Nordic Walking

Die Nordic Walking-Technik kann ganz einfach erlernt werden. Nordic Walking ist ein günstiger Sport:
Um ihn auszuüben brauchen Sie als Spezialausrüstung lediglich Walkingstöcke und geeignetes Schuhwerk.
Beim Nordic Walking wird der gesamte Körper sanft gekräftigt. Muskelverspannungen lösen sich, Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich können gelindert werden.
Beim Nordic Walking verbrauchen Sie jede Menge Kalorien.  Auch ein niedriges Schritttempo hat bereits einen trainierenden Effekt. Gelenke und Wirbelsäule werden durch die Stöcke wirksam entlastet. Die Stöcke geben Halt auf rutschigem Gelände. Die Verletzungsgefahr ist sehr gering.

Wir starten jeden Samstag und Dienstag ab der Schule Himmelkron:
- Zur Sommerzeit: Samstag um 16.00 Uhr
- Zur Winterzeit: Samstag um 14.00 Uhr

Übungsleiter: Kurt Schoberth, Tel. 09227 / 5145

Sponsoren

Rechtliches

TSV Himmelkron e.V.

TSV Himmelkron

Streitmühlstr. 2

95502 Himmelkron

 

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